L'incroyable pouvoir du souffle
Compl. Titre  prenez les commandes de votre vie
Auteurs   Brillant, Stéphanie (Auteur)
Editeur   Actes Sud
Lieu Edition   Arles
Année Edition   2021
Collections   Domaine du possible
Collation   1 vol. (118 p.)
Format   19 cm
indice Dewey   613.7
ISBN   978-2-330-14358-9
Prix   21,50 EUR
Langue Edition   français
Sujets   Respiration -- Aspect physiologique
Respiration -- Aspect psychologique
Exercices respiratoires
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Réservation
SiteNuméroCoteSectionEtat
Fort Mahon Plage 1803330049225 613.7 BRIAdulteSorti - Retour prévu le 30/09/2021
Résumé : Des hommes et des femmes capables de gravir les montagnes les plus hautes sans assistance respiratoire, des sujets dépressifs qui après six semaines de pratiques intensives de yoga perçoivent les mêmes effets que sous anti-dépresseurs, des malades de Parkinson qui parviennent à contrôler leurs tremblements, des asthmatiques qui ont dit adieu à leur Ventoline, et un seul et même facteur, la maitrise du souffle. Ce livre n'est pas qu'une simple présentation des différents pouvoirs du souffle. C'est avant tout un guide pratique pour améliorer son souffle, sa respiration et sa vie en soutenant son être physiologiquement, psychiquement et spirituellement.