3 kifs par jour
Compl. Titre  et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur
Auteurs   Servan-Schreiber, Florence (Auteur)
Edition  Marabout : Vanves , DL 2019
Collection   Poche Marabout
Collation   1 vol. (349 p.)
Illustration   couv. ill. en coul.
Format   18 cm
indice Dewey   158
ISBN   978-2-501-13961-8
Prix   6,90 EUR
Langue d'édition   français
Sujets   Bonheur
Réalisation de soi
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Réservation
SiteNuméroCoteSection / LocalisationEtat
Fort Mahon Plage 1803330106461 158 SERAdulte / Disponible
Résumé : Repérez trois instants de joie par jour pour cultiver le bonheur. Un kif, c'est un événement, une rencontre, une sensation ou une image qui nous fait du bien et qui nous permet de cerner ce qui nous rend heureux. Florence Servan-Schreiber propose dans cet ouvrage des idées, des conseils et des exercices qui permettent de voir les choses avec optimisme, de développer ses qualités plutôt que de corriger ses défauts, de se rapprocher des autres et, surtout, de savourer sa vie.
Notes : Bibliogr. et webliogr. p. 316-319